NŐI JÓGA

Ez a foglalkozás Neked szól, ha...
- szeretnél feltöltődni, megpihenni,
- szeretnél időt fordítani Önmagadra,
- szeretnél visszatérni a Női(es)ségedhez,
- szeretnél töltődni a Női energiáidban,
- szeretnél kiszakadni a hétköznapok monotonításából,
- szeretnél regenerálódni,
- bármilyen nehézséggel küzdesz a női szervek működése terén,
- nehézséggel küzdesz Nőként az aktuális életszakaszodban,
- nehezen megy elfogadni Önmagadat és az esetleges külső/belső változásaidat,
- szeretnél könnyen alkalmazható praktikákat tanulni a hétköznapokra,
- szeretnél kicsit felszabadulni,
- és nem utolsó sorban, ha szeretnél egy megértő, megtartó közösség része lenni.
Női Jóga Jótékony Hatásai
- egynsúlyba hozza a hormonrendszer működését,
- enyhülést hoz és megoldást jelenthet PMS tünetek, illetve alhasi görcsök esetén,
- változó korban megkönnyíti az átmenetet,
- pozitív hatása lehet női szervi elváltozások esetén,
- enyhíti az esetleges hangulatingadozásokat,
- visszahoz a középpontodba,
- felébreszti a női energiákat,
- segít fogantatás esetén,
- segíti az esetleges blokkok oldódását,
- felszabadít, segít visszatérni Önmagadhoz,
- segít megélni igaz Női mivoltodat, miNŐségedet,
- ragyogóvá tesz.
Mire számíthatsz?
- Lelket simogató mantrák
- Ászana-gyakorlás a felszabadadulás, kiteljesedés és megpihenés fókuszával
- Légzőgyakorlatok
- Relaxáció
- Hasznos tippek és gyakorlatok a hétköznapokra
- Közösség
Fontos Információk:
Időpont: 09:30-12:30
Alkalmak: 2025.02.08, 02.15, 02.22.
Kis csoport: max. 8 fő
Korosztályra való tekintet nélkül
Felszerelt Terem
3 Alkalmas Női Jóga díja
Díj: 26 100 Ft/fő
A helyedet 10 000 Ft előleg átutalásával tudod biztosítani.
A fennmaradó összeget utalással, az első alkalom előtti napig, vagy pedig a helyszínen készpénzben tudod rendezni.