NŐI JÓGA

Ez a foglalkozás Neked szól, ha...

• szeretnél feltöltődni, megpihenni,
• szeretnél időt fordítani Önmagadra,
• szeretnél visszatérni a Női(es)ségedhez,
• szeretnél töltődni a Női energiáidban,
• bármilyen nehézséggel küzdesz a Nőiséged/hormonrendszer/Női szervek működése terén,
• szeretnél újra ÖnMagad lenni,
• nehézséggel küzdesz Nőként az aktuális életszakaszodban,
• nehezen megy elfogadni Önmagadat és az esetleges külső/belső változásaidat,
• szeretnél könnyen alkalmazható praktikákat tanulni a hétköznapokra,
• szeretnél kicsit felszabadulni,
• és nem utolsó sorban, ha szeretnél egy megértő, megtartó közösség része lenni.
• Bármivel is küzdj jelenleg, tudd, hogy sosem vagy egyedül!

Női Jóga Jótékony Hatásai

• egynsúlyba hozza a hormonrendszer működését, 
• pozitív változásokat idézhet elő bármilyen Női szervek területén felmerülő nehézség esetén (PMS, endometriózis, ciszták, stb.)
•  alhasi görcsök enyhítése,
• változó korban megkönnyíti az átmenetet,
• pozitív hatása lehet női szervi elváltozások esetén,
• enyhíti az esetleges hangulatingadozásokat, 
• visszahoz a középpontodba, 
• felébreszti a Női energiákat,
• elősegítheti a fogantatást,
• segíti az esetleges blokkok oldódását,
• felszabadít, segít visszatérni Önmagadhoz,
• segít megélni igaz Női mivoltodat, Női miNŐségedet,
• stb.

Mire számíthatsz?

• Lelket simogató mantrák
• Ászana-gyakorlás a felszabadadulás, kiteljesedés és megpihenés fókuszával
• Légzőgyakorlatok
• Vezetett Relaxáció (Jóga Nidra)
• Hasznos tippek és gyakorlatok a hétköznapokra
• Megtartó Női Közösség

Fizetés a helyszínen készpénzben, bérlet esetén az óra előttig átutalással is lehetséges. 

Helyszín

Bejelentkezés/Kapcsolat