BELSŐ FÉNYEM

ŐSZI JÓGA ELVONULÁS

Amíg nyáron inkább a nyitás, kiáradás hangsúlyos, addig ősz végén-tél elején már elindulunk befelé.

Egyre rövidülnek a nappalok, hűl a levegő, csendesedik a természet. Lélegezd be a reggeli zúzmarás friss levegőt, annak nyugalmát és indulj el befelé! Gyönyörködj a természet sokszínűségében, figyeld meg, hogy mennyire nyugodt, mennyire csendes, mennyire befelé visz… Fogj egy puha pokrócot, füzetet, tollat, kuckózz be a jógamatracodra egy meleg teával! Légy részese egy megtartó, vidám közösségnek és töltődj fel!

Időpont: 2025. NOVEMBER 14-16.
Helyszín: Felsőörs

Mi vár Rád?
Egy lelket simogató, kellemes hétvége. Jógagyakorlással, meditációval (mozgásos meditáció), relaxációval és önismereti gyakorlatokkal. Vidám, megtartó közösségben, sokat beszélgetve, teával a teraszon, a természetben sétálva és töltődve.

Gyakorlat, előismeretek nem szükségesek, de ha van már tapasztalatod is szuper és megtalálod a helyed!

Lépj ki a mindennapok mókuskerekéből és töltődj fel velünk egy gyönyörű helyen, a természethez közel!

Amire számíthatsz:

• Megpihenés, stresszlevezetés
• Töltekezés friss energiával (bent és kint a természetben is)
• Jógagyakorlások
• Különböző relaxációk a teljes ellazulásért (gyertyafény)
• Pranayam gyakorlatok a felfrissülésért (légzőgyakorlatok)
• Izgalmas Mozgásos meditáció (gyakorlat nem szükséges)
• Séta és töltődés a természetben
• Önismereti technikák
• Közösség
• Megpihenés a természethez közel, akár kicsit befelé húzódva csendesen, akár beszélgetve a többiekkel, ahogy neked éppen jól esik
• Fellélegzés, töltődés, sok nevetés, 
• Szauna, játékok és minden, amire szükség van
• Családias légkör

Fakultatív program:

Szauna erdő panarámával, patakparti merülővel

A finn szauna használata 2 órára 15.000 Ft. A szaunaház mellett találhatóa patakparton egy fatüzelésű, vízmasszázsos dézsa. Egyszeri feltöltés és felfűtés díja (szauna mellé) 5.000 Ft.

Minimum lértszám: 7 fő

Maximum létszám: 11 fő

A helyszín:
Vidéki vendégház a természethez közel Felsőörsön.

Kényelmes, 3 ágyas szobák, fürdőszoba: 3 mosdó és 4 kényelmes, öltözőkabinos tusolóval. Tágas közösségi tér, hangulatos konyha.

A szállásról bővebben: https://belsoors.hu/

A tábor ára tartalmazza:
- foglalkozások, jógagyakorlások, meditáció, pranayama-, önismereti gyakorlatok
- teljes, vegetáriánus ellátást 
- egész nap korlátlan tea fogyasztás
- természetközeli szállás, 3 fős szobákban elszállásolva

Ár nem tartalmazza:
-Egyéb étkezések
-Egyéb fakultatív programok
-Utazás (leutazást közösen, telekocsikat szervezünk)

Részletes Program

Péntek:

16:00-ig érkezés, szobák elfoglalása

16:30 Köszöntő, Nyitókör, Hangolódás, Megérkezés Lélekben is, Ismerkedés

17:00 Kellemes átmozgatás Jógával

18:30 Vacsora

20:00 (Stressz)levezető mozgásos meditáció a nyugodt és pihentető alvásért

Szombat: 

7:00 Napköszöntő Hangolódás

7:30 Feltöltő átmozgatás Jógával

8:15 Reggeli

9:30 Kapcsolódás a természettel

12:30 Ebéd

13:30 Szabad Program (környék felfedezése, töltekezés a teraszon egy meleg teával, beszélgetés,stb)

15:00 Jóga program relaxációval

16:30 Belső Fényem vezetett meditáció (apró mozgással)

18:30 Vacsora

19:30 Szauna, Közösségi programok, Beszélgetés, stb.

Vasárnap:

7:00 Napköszöntő Hangolódás/Ébredezés

7:30 Jóleső Jógagyakorlás

8:30 Zárókör

9:00 Reggeli

10:00 Pakolás, szabad program, töltekezés a természetben

12:00 Ebéd

13:30 Hazaindulás

*A program változásának jogát fenntartom. A lehető legjobb értelemben. :) hiszen, tudjátok, hogy mindent mindig az adott csoport dinamikájához igazítok, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki az együtt töltött időből és önmagunkból! :)

Részvételi díj és Jelentkezés:

Early bird: augusztus 31-ig 95 000 Ft
Normál ár: 109.000 Ft

A helyedet 39.000 Ft foglalóval tudod biztosítani. Early Bird kedvezmény a foglaló augusztus 31-éig való beérkezésével válik érvényessé.

Augusztus 31-ig a foglaló teljes összege visszajár lemondás esetén. Augusztus 31. utáni lemondás esetén a foglaló visszatérítésére nincs lehetőség.

Várlak szeretettel!

JELENTKEZÉS